*47 
tü richer Farbe um deinen Kopf herum hängen. 
Das tägliche Auskämmen vergiß nicht, es ver¬ 
hütet Ungeziefer und macht munter und heiter. 
Zwinge deinen Hals nicht in eine Binde, 
sondern laß ihn nackt. 
Trage keine StrumhfbLnder, oder wenn du 
welche trägst, binde sie nicht fest. 
Vermeide jede enge Kleidung/ sie verdirbt 
deinen Körper Und macht dir mannichfaltige 
Schmerzen. 
Zm Winter und Hvnrmet MUß deine Klei¬ 
dung gleich leicht und lustig sein; dabei erkäl¬ 
test dü dich weniger, öle wenn du dich itt dicke 
Kleider einpackst. 
Die Lust in welcher du lebst, belebt und 
stärkt nur denU deinen Körper, wenn sie rein 
und trocken ist, öffne also oft, auch im Winter, 
die FeNstör und Thüren deiner Stube; halte sie 
reinlich und ordentlich und leide keine Wohl, 
gerüche oder starkriechende Blumen darin. 
Auch während der Nacht im Schlafe Müß 
der Mensch frische Luft einathmen. Vorhänge 
rund ums Bene herum und enge Schlafstellen 
sind daher schädlich. 
Die Reinlichkeit Mußt du als eint ded 
K %