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Ferdinand Hirt 
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in Breslau. 
Schone deine Sehkraft! 
(Nachdruck verboten.) 
Balte deine Augen durch tägliches Waschen rein! 
2. vermeide alles, was Blutandrang nach dem Kopfe erzeugt! 
Darum halte deinen Körper bei der Arbeit möglichst aufrecht! 
Sitze nicht mit gekrümmtem Rücken und vorgeneigtem Kopfe beim 
Lesen, Schreiben und Zeichnen! Auch die den Blutumlauf hem¬ 
mende, an dem bsalse zu eng anliegende Kleidung (zu enger 
Bemdkragen) wirkt schädlich auf die Augen. 
3. Balte das Auge wenigstens 35 om von der Arbeit entfernt! 
wird das Auge genötigt, längere Zeit in geringerer Entfernung 
auf einen Gegenstand zu sehen, so wird es geschwächt. 
% Ermüde das Auge nicht! Darum sieh nicht ununterbrochen 
rd! Nichte das Auge zu- 
. )lung nach der Arbeit ge- 
I — und Spielen in freier Luft. 
Zeitungen mit zu kleiner 
längere Zeit auf dense 
weilen in die Ferne! 
währt auch für das Ar 
5. Unterlaß das Lesen in 
Schrift! Es strengt die 
6. vermeide das Arbeiten 
Beleuchtung und in de 
zu sehr angestrengt, es 
Kurzsichtigkeit wird erzeugt durch 
Beleuchtung. Die Helligkeit beim Lef 
Perlschrift auf 0,5 m Entfernung noch 
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; cm das Lesen bei schwacher 
Das Auge wird dabei 
cht und allmählich krank. 
der Nahe und Sehen bei ungenügender 
zroß fein, daß ein gesundes Auge Liefe 
g. 
(Fortsetzung u«y oer anoern Innenseite des Einbands.) 
.(8.