Einband der Perlagsbuchhandlung 
Ferdinand Sirt in Breslau 
Schoͤne deine Sehlraft! 
Gachdud beben 
¶ Balle deine Augen durch lagliches Waschen rein 
2. Vaneide alles, was Blulandang nach den Kopfe eugt! Darum 
halte deinen KRoper bei der Arben Möglichst ftecht! Sie nicht nit 
Zeleünmlem Ruͤcen und vorgeneiglem Kopfe bein Lesen Shhleiben 
en h die den Blunmlauf hemmende an den Halse ju 
n lihende Reidung (zu enget Semdkragen) wir schadlich auf die 
Augen 
a. Bale das Alge wenigstens 8h em von der Arbeit entfernt! Wird das 
Alhe gendlig lanere Zeit in geringerer Entfernung auf einen Gegen⸗ 
land schen so wir es geschwäht 
¶. Elmlde das Auge nichll Darum sieh nich ununterbrochen langere Zeit 
auf denselben Gegenstand! Rlchle das Auge zuwellen in die Ferne! 
e ehelnn ah der Wbeil gewährt auch für das Alge das 
Gehen und Spielen in 
z. Unlerlaß das Lesen in 
Es sltengt die Augenhr 
6. Velneide das Albeilen 
kung und in der Dämmer 
bird geschwächt und 
lngsichtigten vird egengt 
Beleud ng Die Senigteit des 
due elri auf disn Ent 
lusigen niu zu lleiner Shiftl 
Lesen bei schwacher Beseuch 
wird daben zu sehr angestrengt 
in der n uih Sehen beiungentgende 
ns so groß sein, dah ein gesundes Auge 
u lesen vermang. 
Gort 
dern Innenselle des Einbands