Gesundheit, die Sittlichkeit, die Ehre und Würde des 
Menschen; sie erheitert seinen Verstand und ermuntert 
ihn zur Thätigkeit; sie verschafft ihm die Achtung und 
Liebe Anderer. Dabei ist es leicht, reinlich zu sein, wenn 
man von Zugend auf sich daran gewöhnt, und cs dadurch 
lernt, die Reinlichkeit als eine der größten Wohlthaten 
lieb zu gewinnen. Manche Sachen, mit welchen die 
Menschen sich waschen, sind theuer; aber das Wasser kostet 
kein Geld, und mit Wasser läßt sich Alles rein machen. 
Diejenigen Theile des Körpers, welche besonders der 
Luft ausgesetzt sind, als Gesicht, Hals, Nacken, Ohren 
und Hände, wasche man nach dem 'Aufstehen, wenn die 
Haut nicht mehr warm und schweißig ist, sorgfältig mit 
kaltem Wasser, und trockne sie dann gehörig ab. Den 
Mund reinige man nicht nur nach dem Aufstehen, sondern 
auch nach dem Essen, insbesondere nach den Hauptmahl, 
zeiren, mit lauem Wasser. Die Nase befreie man öfters 
vom Schleime und die Ohren mitunter vom Ohrenschmalz. 
Man entferne auch öfters, durch sorgfältiges Kämmen 
mit einem kleinen Kamme, Staub und andere Unreinig, 
ketten vom Kopfe. Die Füße wasche man fleißig und be, 
schneide ihre Nägel; denn dadurch wird das Gehen sehr 
erleichtert und der Schmutz entfernt, der durch Strüm, 
pfe und Schuhe sich ansetzt. Auch verhütet man durch 
das beständige Neinhalren der Füße Verkältungen und 
Hühneraugen. Hemden, Beinkleider, Strümpfe re. müs, 
sen häufig gewechselt werden, vornehmlich im Sommer. 
Den ganzen Körper muß man ebenfalls von Zeit zu 
Zeit waschep, um den Schmutz auf der Haut, welcher 
die Schweißlöcher verstopft und dadurch die Ausdünstung 
hemmt, zu entfernen. Daher ist das Baden sehr zu em, 
pfehlen. Um sich aber ohne Gefahr und mit Nutzen zu 
baden, muß man I) die Stellen kennen, wo man badet, 
und bestimmt wissen, daß daselbst keine Gefahr zu ertrin, 
ken ist; 2) ganz gesund und wohl sein, weil das kalte 
Bad, wenn schon eine Krankheit unterwegs ist, leicht 
gefährlich und tödlich werden kann. 3) Man darf nicht 
kurz nach dem Essen oder Aufstehen baden. 4) Man darf 
durchaus nicht erhitzp sein. 5) Man verletze nicht die 
Schamhaftigkeit, und bade sich daher nicht an besuchten 
Orten, ti) Man muß sich, ehe man iu«5 Bad geht, Kopf