Turnen. 
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1. Roxf-rehen. 
Befehle: Kopf links (r.) drehen — dreht! 
Nach vorn — dreht! 
Dabei ist der Kopf so weit zu drehen, als es ohne Beugung 
möglich ist. 
2. kopfsenken. 
Befehle: Kopf vorwärts (rückwärts, links-, rechts -seit¬ 
wärts) senken — senkt! hebt! 
IV. Rumpfübungen. 
Die Rumpfübungen sind in der Regel langsam auszuführen, wes¬ 
halb auch die Ausführungsbefehle gedehnt zu sprechen sind. 
1. Rumxfdrehen. 
Befehle: Rumpf links (r.) drehen — dreht! 
Nach vorn — dreht! 
Beim Rumpfdrehen dreht sich der Oberkörper soweit wie möglich 
um feine Längenachse, wobei der Kopf, ohne sich besonders zu drehen, 
der Bewegung folgt. Die Füße dürfen sich nicht vom Boden heben, 
auch die Beine nicht krümmen. Das Rumpfdrehen kann auch in der 
Schlußstellung der Füße vorgenommen werden. (Siehe Fig. 5.) 
2. Rumpfbeugen. 
Befehle: R u m p f v o r w ä r t s (r ü ck w ä r t s, seitwärts) beugen 
— beugt! streit!